How to Master Your Monkey Mind

How to Master Your Monkey Mind
Bantam Press
MacPherson Don
2021-01-28
256
135 x 216 mm
miękka
978-17-8763-357-5
Dostępny
71,10 zł
Brutto

 

Are you a worrier? Do stress and anxiety cloud your mind? Do you ever really sleep properly? For the first time, in this book, renowned mind coach Don Macpherson will share his ten simple tools to help you turn down the volume on the negative chatter in your head and take back control of your life. With more than 25 years' experience in his field, his techniques have turned around the performances of countless elite sports stars from the worlds of Formula One, rugby union and tennis. Don will show you how to find your inner confidence, be more assertive and change your life for the better.

Autor
MacPherson Don
Data wydania
2021-01-28
Ilość stron
256
Format
135 x 216 mm
Okładka
miękka
Produkt dodany do listy życzeń

Strona korzysta z plików cookies, aby zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Kontynuując jej przeglądanie Użytkownik wyraża zgodę na stosowanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajduje się w Polityce prywatności

Akceptuj Więcej informacji Odrzuć